绿萝花喝了对睡眼有影响吗?
答：饮茶，是有可能有助睡眠的，但是从业经验，及我们的亲身体会来讲，饮用绿萝花改善睡眠的效果并不明显的。
也有网友反馈饮用绿萝花后，出现了睡不着的现象，接下来我们向网友们分析一下，什么饮用绿萝花后出现了睡不着的现象：
饮用绿萝花后，出现睡不着的现象的最主要的原因是其饮用时间不对，一般在睡前的两个小时内最好不要饮用绿萝花茶，因为饮茶有提神的功效，若睡前饮用绿萝花茶，肯定会出现睡不着的情形的。
接下来我们向网友介绍一下饮用绿萝花的注意要点：
一、饮用量：一天的饮用量控制在8克以内就可以了。
二、睡前两个小时内最好不要饮用，同时不宜早上饮用，空腹饮用就更加不推荐了。
三、绿萝花属于寒性饮品，若有网友在饮用绿萝花后，出现了拉肚子的现象，请网友减少饮用量，若者淡饮。（关注此问题的其它绿萝花茶友，同时关注的问题有：什么人不宜饮用绿萝花）
望上述我们对“绿萝花喝了对睡眼有影响吗?”的相关介绍，有助于网友们更好的饮用绿萝花茶。
